Az én Pilates‑utam
Reni vagyok, a Renée Pilates megálmodója.
Háromgyermekes édesanyaként és az autóiparban dolgozó szakemberként jól ismerem a pörgős hétköznapokat és a folyamatos megfelelés érzését. Ezért olyan mozgásformát kerestem, amely nemcsak fizikailag tesz erősebbé, hanem mentálisan is segít feltöltődni.
Út a Renée Pilatesig
Mindig szerettem mozogni, de a rendszeres sport csak a gyermekeim születése után vált igazán az életem részévé. Szerettem volna erősebb és energikusabb lenni, hogy könnyebben vegyem a hétköznapokat velük.
A CrossFit így vált az életem részévé, és ezen az úton találkoztam a reformer Pilatesszel is. Eleinte azt gondoltam, tökéletes kiegészítés lesz a kemény edzések mellé. Hamar rájöttem, hogy sokkal több egyszerű nyújtásnál: komoly izommunka, tudatos mozgás és valódi feltöltődés.
Erősebbé és tudatosabbá tett, közben segített levezetni a felgyülemlett stresszt, lelassulni és újra kapcsolódni önmagamhoz.
Ez az élmény annyira magával ragadott, hogy azóta folyamatosan képzem magam, és külföldön is volt lehetőségem tanulni, hogy a lehető legtöbb tudást hozhassam haza.